메뉴 건너 뛰기

고객서비스

참조은SF는 학교급식을 기반으로 하는 식품 선도기업입니다.
home 고객서비스 참조은 News

참조은 레시피

참조은 News 고객의 소리

"참조은SF의 특별한 레시피푸짐하고 건강한 식단을 만들어보세요!"

오븐에구운미트볼그라탕 좋아요!
첨부파일
관리자 2021-07-21 64

오븐에구운미트볼그라탕

제품명

오븐에구운미트볼그라탕

요리재료

오븐에구운참미트볼90g, 모짜렐라치즈26g, 파슬리0.01g 소스: 참조은 토마토스파게티소스20g, 토마토케찹6g, 청ㆍ홍파프리카 각각10g씩, 양파5g, 토마토30g, 옥수수통조림10g

요리과정
    1. 오븐에 구운 참미트볼은 200℃ 오븐에서 약 10~15분간 구워 준비한다.
    2. 청ㆍ홍파프리카, 양파는 한입크기로 자른다.
    3. 청ㆍ홍파프리카, 양파, 토마토는 잘게 다져서 토마토스파게티소스와 토마토케찹, 옥수수를 넣어 함께 끓여서 준비한다.
    4. 미트볼 구운 팬에 ②의 야체와 ③의 소스를 넣고 모짜렐라치즈를 뿌려 200℃에서 치즈가 녹을 때까지 굽는다.
TIP!

토마토소스, 크림소스 두가지로 미트볼듀어를 선택메뉴로 배식해도 좋아요!

영양량

열량
탄수화물
단백질
지방

댓글 달기

0개의 댓글이 있습니다.
비밀번호 ( 비밀번호 입력 후 등록 가능합니다. )
이전글  
다음글 콰트로통밀우동정식