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로제치킨까스 좋아요!
첨부파일
관리자 2021-07-21 65

로제치킨까스

제품명

로제치킨까스

요리재료

오곡치킨까스100g 소스: 불짱까르보떡볶이분말10g, 옥수수통조림4g, 당근8g, 양파12g, 마늘0.2g, 토마토케찹5g 우유8ml (크림스파게티로 대체할 시에는 7g)

요리과정
    1. 오곡치킨까스는 오븐에 구워둔다.
    2. 야채를 깍뚝썰기한다.
    3. 물에 불짱까르보떡볶이분말을 풀어 끓인다.
    4. ③에 야채를 넣고 끓인다.
    5. ④에 케찹, 옥수수를 넣고 끓이다가 우유를 넣는다.
TIP!

영양량

열량
탄수화물
단백질
지방

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